Latest Posts

blog, Děti, home made, jáhly, lívance, Něco na zub, recepty, tyčinky, sušenky

Do nového roku s lehkým krokem I: Bez nadbytku cukru

Máme tu začátek nového roku. Přežili jsme všechny vánoční a novoroční oslavy a návštěvy. Někdo s menší, někdo s větší újmou na váze. Po všem cukroví a dalších dobrotách je na čase sobě i našim dětem odlehčit. Na čase je zatočit hlavně s cukrem a zaměřit se na příjem kvalitních sacharidů, bílkovin a tuků. Jako […]

blog, Děti, home made, Něco na zub, pečivo, recepty, tyčinky, sušenky

Slavíme Silvestr s dětmi – 7 tipů na občerstvení pro malé i velké

Máme tady konec roku a to znamená oslavy, jídlo, pití… Tradiční pohoštění je ve znamení chlebíčků, brambůrků a dalších dobrot, které nejsou moc zdravé pro bříška našich dětí a ani pro nás. Zkusme na stůl přidat i něco dobrého, ale zároveň zdravého, jak pro naše zlatíčka, tak vlastně taky pro nás. A nezapomeňte malé pomocníky […]

blog, Děti, home made, jáhly, recepty

Na Vánoce vánočku aneb šťastné a zdravé…

Nikdo asi neprožívá Vánoce tak intenzivně jako děti. Vánoční příběh, těšení, dárečky, cukroví, společně strávené chvíle… Pojďme se podívat na pár tipů, jak udělat našim nejmenším Vánoce nejen krásné, ale také zdravé. Bezlepková vánočka z jáhlové mouky Vánočka je u nás tradiční snídaní na Štědrý den (pokud teda nechceme čekat na zlaté prasátko).Výhodou jáhlové mouky […]

Děti, rozhovory

Lenka Marešová – nejvíce mě baví vymýšlet nové věci

Ahoj Lenko, můžeš se nám blíže představit? Zdravím vás! Jsem máma dvou úžasných dětí, Lukáška a Věrušky. Vystudovala jsem ekonomku, ale nejvíce mě baví vymýšlet nové věci. · Jak jsi se k tvorbě originálních smaltovaných a potištěných nerezových lžiček pro děti dostala? Moje kamarádka, která vyrábí smaltované šperky, začala zdobit i lžičky. Velmi se mi […]

blog, Děti, fit recepty, home made, jáhly, Něco na zub, recepty

Zkusme to letos zdravěji – tipy na zdravější vánoční cukroví

Listopad se nám přehoupl a nám maminkám už to v hlavě šrotuje. Co letos upeču za vánoční cukroví? Kolik bych měla udělat druhů? To bude zase cukru… Já osobně bych to letos chtěla zkusit alespoň trochu jinak. Žádné pečení po večerech, žádných patnáct druhů sladkostí. Letos bych si ráda vybrala jenom opravdu to nejoblíbenější tradiční […]

blog, Děti, rozhovory

Šárka Chapman – Vyčerpaná a uštvaná máma prostě nemá z čeho dávat.

Ahoj Šárko, můžeš se nám blíže představit? V době, kdy tento článek vyjde, budu už nejspíš maminkou tří dětí – mateřství mě teď charakterizuje úplně nejvíc, protože naše děti jsou malé a můj život je teď především o nich. Jinak pracuji jako lektorka hypnoporodu, autorka relaxací pro ženy a připravuji rozvíjecí aktivity pro děti. Také […]

vychytávky pro děti
blog, Děti, home made

6 vychytávek, které se vám budou hodit, když vaříte s dětmi

Dnešní doba nám přináší nepřeberné množství různých vylepšováků pro snadnější a pohodlnější práci. Využijme toho také při vaření s dětmi. Díky těmto tipům a vychytávkám si můžeme vaření s dětmi udělat zábavnější i bezpečnější. Učící věž Učící věž je báječným pomocníkem nejen v kuchyni s dětmi.  Výhodou je, že věž je rostoucí, má nastavitelných několik […]

blog, Děti, home made

Na co si dát pozor, když vaříte doma s dětmi

Vaření s dětmi, to je pro nás z Kuchyně bez hranic zábava, tvoření a dobrodružství. Aby ho všichni zúčastnění přežili bez úhony, je třeba velké opatrnosti a obezřetnosti. Děti jsou hravé, zvědavé a velmi vynalézavé, což je někdy nebezpečná kombinace. V dnešním článku si můžete přečíst o několika nebezpečích, které na vás při společném tvoření […]

blog, Saláty

Eva – tvořivá duše a maminka dvou rošťáků

Obláčky plují po nebi, přináší životodárnou vláhu, lehkost, chrání před žhavým sluncem. Jsou svobodné, nechávají se unášet větrem sem tam. Jmenuji se Eva a jsem máma dvou rošťáků. Zamýšlím se nad tím, jaký svět tu našim dětem necháváme. Přeji si pro svoje kluky a všechny ostatní děti zdravou krajinu, čistou vodu a vzduch. Přeji si […]

blog, rozhovory

Katarína Janíková – Berte jedlo a varenie ako zábavu a verím, že týmto spôsobom získajú vzťah k vareniu aj vaše detičky.

Ahoj Katka, můžeš se nám blíže představit? Ahoj, pekný deň. Som obyčajná mamina na materskej dovolenke. Mám dve dcérky, a preto je varenie a pečenie každodennou súčasťou našich dní. Zároveň je to aj mojim koníčkom. Jak jsi se k blogování a k vaření s tvými dvěma děvčaty dostala? Recepty som pridávala už pred materskou dovolenkou na portál o […]