Když vaření děti baví.
Rostlinná mléka neboli nemléka jsou čím dál více populární. Dnes už je najdeš téměř v každém obchodě. Chceš zjistit jak se vyrábí, proč je zařadit do jídelníčku a na co vše se dají použít? Co jsou to rostlinná mléka a proč je konzumujeme Rostlinným mlékem bývají nepřesně nazývány rostlinné nápoje vyráběné například z ořechů, obilovin […]
Víš, proč byste ani ty ani děti neměli svačinky nikdy vynechávat? A co si na takovou svačinku připravit, aby byla zdravá a výživná? Přečti si náš nový článek, tentokrát o svačinkách. Rozložení jídla v průběhu dne Jídlo, které si během dne dopřeješ by mělo být rozděleno minimálně do 5 chodů. Snídaně, přesnídávka, oběd, odpolední svačina […]
Modrý superhrdina pro krásu i zdraví – Mák modrý
Potěšte děti jednoduchými recepty.
Vaříte se s dobrým obědem či večeří a děti se nakonec nejradši cpou samotnými těstovinami?
Recepty s jedlými květy, kopřivami, pažitkou, ředkvičkami, hráškem a s klíčky.
Velká svačinková bichle. Úžasný projekt, který nám mluví z duše. Jejich hlavní myšlenkou jsou zdravé a základní potraviny, zdravé stravování dětí, zapojování dětí do přípravy jídla a mnohé další. Pokud jste ještě o Bichli neslyšeli, přečtěte si náš rozhovor s autorkami projektu. My jim mooc děkujeme za skvělou práci, kterou odvádí. Ahoj Pájo a Veru, […]
V dnešních dnech bylo mnoho z nás rodičů donuceno zůstat doma z práce, abychom se postarali o své ratolesti. Nemůžeme s nimi jít plavat, do zábavního centra, do žádného kroužku. Zdržujeme se převážně ve svých domovech. Snažme se společný čas, který teď pro sebe máme využít smysluplně. A právě takovou činností je i vaření s […]
Bílkoviny jsou složkou potravy ze základní trojice – sacharidy, tuky, bílkoviny. Bílkoviny jsou ve výživě dětí i dospělých nenahraditelné. Jsou něco jako naše stavební kameny, proto je na jejich přísun třeba dbát zvláště u dětí, které rostou a vyvíjejí se. Proč je potřebujeme Bílkoviny mají celou řadu nezastupitelných funkcí. Jsou nutné pro růst a vývoj […]
Listopad se nám přehoupl a nám maminkám už to v hlavě šrotuje. Co letos upeču za vánoční cukroví? Kolik bych měla udělat druhů? To bude zase cukru… Já osobně bych to letos chtěla zkusit alespoň trochu jinak. Žádné pečení po večerech, žádných patnáct druhů sladkostí. Letos bych si ráda vybrala jenom opravdu to nejoblíbenější tradiční […]