Když vaření děti baví.
Taky už jsi přemýšlela, jaký je vlastně rozdíl mezi bio a nebio kypřícím práškem? Jestli funguje ten bez fosfátů stejně jako s fosfáty? Nebo jestli můžeš nahradit kypřící prášek sodou? Pojď si v tom se mnou udělat konečně jasno. Jedlá soda (soda bicarbona) Nejprve se podívejme na jedlou sodu. Ta se totiž používá v receptech […]
Víš, proč byste ani ty ani děti neměli svačinky nikdy vynechávat? A co si na takovou svačinku připravit, aby byla zdravá a výživná? Přečti si náš nový článek, tentokrát o svačinkách. Rozložení jídla v průběhu dne Jídlo, které si během dne dopřeješ by mělo být rozděleno minimálně do 5 chodů. Snídaně, přesnídávka, oběd, odpolední svačina […]
Modrý superhrdina pro krásu i zdraví – Mák modrý
Potěšte děti jednoduchými recepty.
Recepty s jedlými květy, kopřivami, pažitkou, ředkvičkami, hráškem a s klíčky.
Velká svačinková bichle. Úžasný projekt, který nám mluví z duše. Jejich hlavní myšlenkou jsou zdravé a základní potraviny, zdravé stravování dětí, zapojování dětí do přípravy jídla a mnohé další. Pokud jste ještě o Bichli neslyšeli, přečtěte si náš rozhovor s autorkami projektu. My jim mooc děkujeme za skvělou práci, kterou odvádí. Ahoj Pájo a Veru, […]
V dnešních dnech bylo mnoho z nás rodičů donuceno zůstat doma z práce, abychom se postarali o své ratolesti. Nemůžeme s nimi jít plavat, do zábavního centra, do žádného kroužku. Zdržujeme se převážně ve svých domovech. Snažme se společný čas, který teď pro sebe máme využít smysluplně. A právě takovou činností je i vaření s […]
Máme tu začátek nového roku. Přežili jsme všechny vánoční a novoroční oslavy a návštěvy. Někdo s menší, někdo s větší újmou na váze. Po všem cukroví a dalších dobrotách je na čase sobě i našim dětem odlehčit. Na čase je zatočit hlavně s cukrem a zaměřit se na příjem kvalitních sacharidů, bílkovin a tuků. Jako […]
Máme tady konec roku a to znamená oslavy, jídlo, pití… Tradiční pohoštění je ve znamení chlebíčků, brambůrků a dalších dobrot, které nejsou moc zdravé pro bříška našich dětí a ani pro nás. Zkusme na stůl přidat i něco dobrého, ale zároveň zdravého, jak pro naše zlatíčka, tak vlastně taky pro nás. A nezapomeňte malé pomocníky […]
Listopad se nám přehoupl a nám maminkám už to v hlavě šrotuje. Co letos upeču za vánoční cukroví? Kolik bych měla udělat druhů? To bude zase cukru… Já osobně bych to letos chtěla zkusit alespoň trochu jinak. Žádné pečení po večerech, žádných patnáct druhů sladkostí. Letos bych si ráda vybrala jenom opravdu to nejoblíbenější tradiční […]