Štítek: aminokyseliny

blog, Děti, fit recepty

Do nového roku s lehkým krokem III: bílkoviny jako náš stavební kámen

Bílkoviny jsou složkou potravy ze základní trojice – sacharidy, tuky, bílkoviny. Bílkoviny jsou ve výživě dětí i dospělých nenahraditelné. Jsou něco jako naše stavební kameny, proto je na jejich přísun třeba dbát zvláště u dětí, které rostou a vyvíjejí se. Proč je potřebujeme Bílkoviny mají celou řadu nezastupitelných funkcí. Jsou nutné pro růst a vývoj […]